Mitt liv och mitt kök

Jag försöker träna ungefär 5 gånger i veckan men viktigaste träningen säjs ju vara den som görs utanför gymmet, alltså vardagsträningen men också det man gör hemma. De dagar jag inte är på gymmet tränar jag ett pass hemma, armhävningar, sit ups och övningar med hantlar.

 

På 24.se finns alla träningsredskap man kan tänka sig, stavar, träningsbälten, fitness klockor och hantelset är bara några exempel på det man snabbt kan klicka hem och använda. Något som jag gillar att använda är resistance band med ställbar styrka. Dessa kan man använda vid träning av alla muskler såsom ben, armar och mage, kör man en stund varje dag kan man hålla kroppen i form.

 

Gå in på www.24.se och titta på deras utbud av bland annat träningsredskap, de har snabb leverans och dessutom låg fraktkostnad.